00:00 17 июня 2011 г.
Воспитанники лагеря "ЧАЙКА" при МОУ "Аранчеевская ООШ" вчера второй раз посетили физкультурно-оздоровительный комплекс "Улăп" с. Яльчики. Из 20 детей до этого только двое умели плавать. Посетив бассейн, с помощью инструктора плавать научились ещё две девочки. Остальные дети плавали в жилетах. Все остались довольны купанием. Плавание вместе с детьми дает удивительно мощный заряд самых светлых эмоций. Плавание в бассейне – возможно, один из самых эффективных и, в то же время, приятных способов улучшить физическую форму, сбросить вес, укрепить здоровье. Оно замечательно тем, что дает непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы, поддерживающие «позу пловца» и преодолевающие сопротивление воды. Кроме того плавание тренирует важнейшие системы жизнеобеспечения — системы дыхания и кровообращения. Угроза травматизма в плавании бесконечно мала. Плавание полезно как грудным младенцам, так и людям преклонного возраста. Контакт с водной средой ускоряет психическое и физическое развитие малышей, повышает устойчивость организма к сменам температур, простудным заболеваниям.
Плавайте в бассейне и будьте здоровы!