14:47 24 марта 2014 г.
В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» учащиеся МБОУ «Байдеряковская ООШ», посещающие во время весенних каникул школьный лагерь, побывали в бассейне спорткомплекса «Улăп». Ведь значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка огромно. Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде — один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.
Польза плавания — общеизвестный факт, подтверждённый не только научными исследованиями, но и заметный, как говорится, невооружённым глазом. Пловцы отличаются от обычных людей гармонично оформленным плечевым поясом, стройными сильными ногами, широкой грудной клеткой. Ведь в процессе плавания не только развиваются мышцы, но и увеличивается жизненная ёмкость лёгких, что в свою очередь повышает функциональные возможности дыхательной системы.
Польза плавания для детей, как и для взрослых, очень велика.
По статистике у 93% детей, занимающихся плаванием систематически, наблюдается улучшение физического развития. Кроме того, это один из простых и эффективных способов закалить ребенка, повысить иммунитет.
Плавание очень полезно детям для:
- Формирования и исправления осанки;
- Укрепления нервной системы (особенно полезно для гиперактивных детей), улучшения сна, аппетита.
- Укрепления дыхательной сердечнососудистой системы.
- Развития координации движения.
- Улучшения зрения.
- Просто для того, чтобы научиться плавать.
Кроме того, дети выходят из бассейна такие счастливые, а это значит, они получают массу положительных эмоций от занятий плаванием.
Яльчикский район Чувашской Республики