09:33 01 февраля 2014 г.
С целью пропаганды здорового образа жизни, информирования населения о способах сохранения и поддержания здоровья и приобщения к ходьбе, как доступному и несложному методу профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, в с. Яльчики 1 февраля 2014 г. проведена акция «Прогулка с врачом».
Все жители села, желающие укрепить свое здоровье на утренней прогулке вместе с главным врачом Урковой Н.В., руководящим составом ЛПУ, врачами амбулаторно-поликлинического БУ «Яльчикская ЦРБ» Минздравсоцразвития Чувашии, заранее были оповещены и приглашены.
Несмотря на жгучий мороз, желающих присоединиться к прогулке с врачами собралось немало. Многих участники приглашали и в ходе прогулки.
По мнению участников акции - ходьба, является единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, не имеющим противопоказаний среди различных групп здоровья. Люди, приучившие себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.
Призывая к здоровому образу жизни, ежедневным прогулкам на свежем воздухе, главный врач больницы Надежда Уркова подчеркнула, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в 3 раза. Так же ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом, укрепляет мышечный каркас и иммунитет человека, повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, способствует правильному функционированию таких систем организма как желудочно-кишечный тракт, опорно-двигательный аппарат и легочная система человека.
Справочно:
Проект «Прогулка с врачом» - это оздоровительно-просветительское движение, организованное для всех, кто стремится сохранить и преумножить самое ценное, что может быть у человека - здоровье!
Идеологом и руководителем проекта “Прогулка с врачом” является главный научный сотрудник Центра им. А. Н. Бакулева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Ольга Бокерия, которая привезла идею проекта из США, адаптировала ее к российской действительности; постоянно обменивается опытом по проекту с западными коллегами и активно развивает движение.
Основная цель проекта: улучшение качества жизни и оздоровление нации через привлечение внимания людей к своему здоровью.
В рамках проекта «Прогулка с врачом» проводятся еженедельные тематические оздоровительно-просветительские мероприятия для всех желающих, которые состоят из лекционной, консультативно-диагностической частей, а так же коллективной прогулки в экологически-благоприятной лесопарковой зоне.
Задачи движения:
-Пропаганда идей здорового образа жизни;
-Привлечение внимания населения к обязательной профилактической диагностике организма;
-Компетентное информирование населения о способах сохранения и поддержания здоровья;
-популяризация ходьбы, как наиболее доступной профилактики заболеваний сердечно сосудистой системы.
Принять участие в проекте может каждый, для этого нужно лишь желание укрепить свое здоровье, удобная одежда и обувь!
Яльчикский район Чувашской Республики