09:44 17 февраля 2015 г.
Учащиеся 5-8 классов МБОУ «Аранчеевская ООШ Яльчикского района ЧР» 16 февраля 2015 года посетили бассейн.
Плавание – это и физические нагрузки, и отдых одновременно. Причем, такое совмещение не противопоказано никому. Это, пожалуй, самый важный пункт из всего списка, чем полезно плавание. Вода снижает массу тела в десять раз, не оставляя шанса получить хоть какое-то повреждение по неосторожности. Единственное препятствие, с которым приходится сталкиваться человеку, - это боязнь глубины. Преодолевая подобную преграду, человек получает ощущение приятной психологической победы.
Специалисты рекомендуют приучать ребенка к воде как можно раньше, а некоторые советуют не отучать от воды с самого рождения (ведь факт, что новорожденные умеют плавать). Наилучшим местом для круглогодичных занятий ребенка плаванием будет бассейн. Заниматься здесь можно круглый год, не попадая в зависимость от погоды летом и не прекращая занятий зимой.
С оздоровительной точки зрения занятие плаванием в раннем возрасте служит прекрасной профилактикой простудных заболеваний. Дети, которые занимаются плаванием, не подвержены заболеваниям дыхательной и сердечнососудистой системы. Им не страшен сколиоз, нарушение осанки; они не страдают сутулостью или мышечной дистонией.
Кроме того, занятия в бассейне доставляют детям огромную радость. Ребенок становится более дисциплинированным. Развивается самообладание, решительность, смелость и самостоятельность. Посредством воды производится массаж поверхности всего тела ребенка, в том числе и места, где расположены нервные окончания. Поэтому дети, посещающие бассейн хотя бы дважды в неделю, имеют устойчивую психику и крепкий здоровый сон.
Большетаябинский территориальный отдел Яльчикского муниципального округа